Bosquinenos

Alados Medioambiente

 Educando en el amor y respeto por la Naturaleza 

Montanha Nai

Maternidad Outdoor en Galicia

Qué es Montanha Nai

Si estás EMBARAZADA o eres MAMI con algún pequerrech@ en edad de porteo y te gusta mucho mucho el MONTE

¡ ESTE GRUPO ES PARA TI !

Todas las que formamos parte de Montanha Nai-Maternidad Outdoor en Galicia también somos mamis y en su momento, al pasar de ser sólo mujeres a madres, sentimos una enorme carencia de excursiones de Senderismo en Galicia adaptadas al embarazo o al porteo.

Pero no te preocupes, ¡ no estás sola !

Somos muchas madres las que necesitamos salir corriendo de "la cueva", respirar profundamente aire libre y conectar con nuestra esencia aventurera y silvestre. 

¡ ÚNETE A NUESTRO GRUPO !

EXCURSIONES  APTAS PARA EMBARAZADAS Y BEBÉS EN PORTEO

* Para Niños mayores de 2 años: Echa un vistazo a nuestras actividades de descubrimiento de la Naturaleza en Familia con Bosquinenos (2-12  años) o Trekkings para Familias con Pequerroteiros (a partir de 5 años)

MOontanha Nai. Maternidad Outdoor en Galicia.jpg

Disfruta del bosque con tu bebé

POR QUÉ Montanha Nai ?

El puerperio y los meses posteriores que suceden a este periodo, son especialmente difíciles para nosotras, las mamis, que vemos enormemente afectado nuestro cuerpo y ritmo de vida. Y aunque se siente una plenitud inmensa, también es enormemente estresante. El cansancio y la sensación de soledad suelen acompañar en este periodo.

Porque la maternidad es hermosa, pero agotadora!

Y si, además, eres aficionada a salir al Monte puedes llegar a pensar "Es el fin, se acabó la aventura!" por lo complicado del desafío.

Ya que salir a hacer senderismo con un bebé (o embarazada) genera mil dudas, mil inseguridades porque no sabes cómo hacer o dónde ir (cómo vestirlo, cómo llevarlo, cómo cambiarle, qué cosas llevar, etc.) Y esas inseguridades hacen que en muchas ocasiones desistas.

Pero, no podemos ser felices y sentirnos bien, si dejamos de lado a la mujer que somos al ser madres. 

Por eso, queremos ayudaros organizando actividades en la Naturaleza dirigidas a embarazadas y mamis.

Queremos guiarte en esta aventura de ser mamá outdoor y mostrarte cómo hacer para salir en seguridad al monte acompañada de tu bebé.

Para que ser mamá sea una nueva aventura, pero que no aplaque a la mujer aventurera que hay en tí.

Ven con nosotras a disfrutar del Monte
​¡ Conviértete en una Montanha Nai !

estuario miño.jpg

OBJETIVOS

  • Facilitar actividades  de ocio deportivo en la Naturaleza especialmente dirigidas a embarazadas o mamás con bebés en Galicia.

  • Ofrecer a mamis y bebés sus primeras experiencias en la Naturaleza juntos.

  • Favorecer la actividad física saludable para embarazadas o madres en puerperio.

  • Promover una maternidad con más tiempo al aire libre.

  • Establecer un espacio de apoyo para las mamis en el cual puedan compartir experiencias, conocer a otras madres y evite la soledad.

Beneficios de salir con tu bebé a la Naturaleza

En los primeros años de vida las principales necesidades de los niñ@s son de tipo motor y sensorial.

Precisan experiencias que involucren los sentidos Y que además integren el movimiento y el equilibrio.

Están llenos de la necesidad de experimentar y sentir.

Y la Naturaleza, con la infinidad de formas, tamaños, olores y texturas, ofrece un marco incomparable donde poder experimentar, sentir y estimular.

Al aire libre, ambiente cambiante pero no sobreestimulante, los niñ@s se muestran más atentos, curiosos y con mayor capacidad de observación. 

Image by James Kovin
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