Alados Medioambiente
Educando en el amor y respeto por la Naturaleza
Montanha Nai
Maternidad Outdoor en Galicia
Qué es Montanha Nai
Si estás EMBARAZADA o eres MAMI con algún pequerrech@ en edad de porteo y te gusta mucho mucho el MONTE
¡ ESTE GRUPO ES PARA TI !
Todas las que formamos parte de Montanha Nai-Maternidad Outdoor en Galicia también somos mamis y en su momento, al pasar de ser sólo mujeres a madres, sentimos una enorme carencia de excursiones de Senderismo en Galicia adaptadas al embarazo o al porteo.
Pero no te preocupes, ¡ no estás sola !
Somos muchas madres las que necesitamos salir corriendo de "la cueva", respirar profundamente aire libre y conectar con nuestra esencia aventurera y silvestre.
¡ ÚNETE A NUESTRO GRUPO !
EXCURSIONES APTAS PARA EMBARAZADAS Y BEBÉS EN PORTEO
* Para Niños mayores de 2 años: Echa un vistazo a nuestras actividades de descubrimiento de la Naturaleza en Familia con Bosquinenos (2-12 años) o Trekkings para Familias con Pequerroteiros (a partir de 5 años)
POR QUÉ Montanha Nai ?
El puerperio y los meses posteriores que suceden a este periodo, son especialmente difíciles para nosotras, las mamis, que vemos enormemente afectado nuestro cuerpo y ritmo de vida. Y aunque se siente una plenitud inmensa, también es enormemente estresante. El cansancio y la sensación de soledad suelen acompañar en este periodo.
Porque la maternidad es hermosa, pero agotadora!
Y si, además, eres aficionada a salir al Monte puedes llegar a pensar "Es el fin, se acabó la aventura!" por lo complicado del desafío.
Ya que salir a hacer senderismo con un bebé (o embarazada) genera mil dudas, mil inseguridades porque no sabes cómo hacer o dónde ir (cómo vestirlo, cómo llevarlo, cómo cambiarle, qué cosas llevar, etc.) Y esas inseguridades hacen que en muchas ocasiones desistas.
Pero, no podemos ser felices y sentirnos bien, si dejamos de lado a la mujer que somos al ser madres.
Por eso, queremos ayudaros organizando actividades en la Naturaleza dirigidas a embarazadas y mamis.
Queremos guiarte en esta aventura de ser mamá outdoor y mostrarte cómo hacer para salir en seguridad al monte acompañada de tu bebé.
Para que ser mamá sea una nueva aventura, pero que no aplaque a la mujer aventurera que hay en tí.
Ven con nosotras a disfrutar del Monte
¡ Conviértete en una Montanha Nai !
OBJETIVOS
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Facilitar actividades de ocio deportivo en la Naturaleza especialmente dirigidas a embarazadas o mamás con bebés en Galicia.
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Ofrecer a mamis y bebés sus primeras experiencias en la Naturaleza juntos.
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Favorecer la actividad física saludable para embarazadas o madres en puerperio.
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Promover una maternidad con más tiempo al aire libre.
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Establecer un espacio de apoyo para las mamis en el cual puedan compartir experiencias, conocer a otras madres y evite la soledad.
Beneficios de salir con tu bebé a la Naturaleza
En los primeros años de vida las principales necesidades de los niñ@s son de tipo motor y sensorial.
Precisan experiencias que involucren los sentidos Y que además integren el movimiento y el equilibrio.
Están llenos de la necesidad de experimentar y sentir.
Y la Naturaleza, con la infinidad de formas, tamaños, olores y texturas, ofrece un marco incomparable donde poder experimentar, sentir y estimular.
Al aire libre, ambiente cambiante pero no sobreestimulante, los niñ@s se muestran más atentos, curiosos y con mayor capacidad de observación.
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